该剧以《山海经》为故事蓝本，讲述上古时代，纷争不断的两大部落东夷和九黎分别派出人马寻找自己的天降玄女以增强实力，背负不同命运的主人公为此阴差阳错地卷入一场精心布置的阴谋中。

穆奇（胡歌饰）机缘巧合之下，成为中学的足球教练，结果竟摊上了一支连小学生球队都踢不赢的中学废柴足球队。一时之间，几乎所有人都对空降而来的穆奇充满质疑，但穆奇他以出色的战略部署带领球队赢下了首场胜利，并用他匪夷所思的手段因材施教，不仅让这群顽劣不堪的小子心服口服，也让教师裴朵（江疏影饰）对他有所改观。穆奇开始逐渐与队员们建立了深厚的情谊，曾经让人头疼的问题学生不仅信心倍增积极训练，学习成绩也在突飞猛进。正当一切呈大好势态发展之际，大大小小的麻烦接踵而来，陆捷故意找茬，希望有朝一日能够将穆奇踢出学校；钟艳对穆奇频频示好，穆奇拿球队训练当借口避开钟艳的暗示兼明示，钟艳竟越挫越勇。

赵云生逢乱世，自小深感民怨深重，立下大志，要成就一番宏图大业。在家族仇恨和儿女情长的历练中，找到了赏识他的明主刘备。自此，他手执长枪，驰骋沙场，抒写出一段可歌可泣的英雄礼赞。

灵狐封三娘为百姓打抱不平进入孟家，却发现孟家的坏名声只是遭人陷害，于是帮助孟家脱险，收获了自己的爱情。狐女花月冒充人间女子阿绣，与刘子固纠葛，她从贪婪人间爱情滋味，到明白人间真爱，最后牺牲自己，成全了真正的阿绣与刘子固。天性爱笑的狐女婴宁来到王子服家，为了弄清母亲被王家残害的往事，到王家遇险时，婴宁以德报怨，赢得了所有人的尊重。：胡四本是法力高强的男狐，因贪酒与富家公子张生结为挚友，他帮助张生寻得一幢美好姻缘后潇洒离去。收妖人石太璞助狐族驱妖，狐族老父答应将长女长亭许配给他，却一再反悔，石太璞不计前嫌拯救狐族，最终得以与长亭结成良缘。美丽狐仙恒娘助隔壁邻居朱氏夺回丈夫的心，智斗黄鼠狼小妾。